16 livres à lire pour apprendre à éviter une crise de couple

juin 18, 2017 Fabrice B No comments exist

Vous êtes en couple depuis plusieurs années maintenant. Vous avez l’air heureux ensemble, mais il vous arrive de vous disputer. 

 

Les conflits dans une relation ne sont pas rares, mais doivent être résolus à tout prix pour éviter une crise de coupleVous avez probablement déjà vos propres solutions…

…pour résoudre les conflits.

Pourtant, il peut arriver qu’elles ne suffisent pas. On a parfois besoin d’un coup de pouce supplémentaire. Les livres sont un support qui peut parfois répondre à bien des questions

J’ai sélectionné 16 livres dans lesquels vous reconnaîtrez probablement et qui peuvent être d’une grande aide pour éviter une crise de couple.

 

1/  Je prends soin de mon couple, un livre pour préserver un bonheur durable à deux

Dans ce livre de 2013, l’auteure Fabienne Kremmer nous donne des clés pour être heureux ensemble.

Selon elle, le bonheur du couple repose sur quatre piliers :

  • amour
  • complicité
  • engagement
  • respect

Que vous soyez un homme ou une femme, dans un monde où tout va vite, surtout dans les relations amoureuses, ce livre vous aidera à réparer une histoire fragilisée, à retrouver confiance en vous et à retrouver confiance en l’amour.

 

2/ Comment s’aimer toujours ? pour connaître les secrets du bonheur à deux

Ce livre de 2009 rédigé par Patricia Delahaie nous montre les secrets des couples durables qui sont applicables à tout le monde.

Il nous enseigne les 7 piliers du bonheur à deux :

  • Pilier numéro 1 : vouloir que ça marche
  • Pilier numéro 2 : les plaisirs
  • Pilier numéro 3 : le respect
  • Pilier numéro 4 : la réciprocité
  • Pilier numéro 5 : savoir être là
  • Pilier numéro 6 : une certaine générosité
  • Pilier numéro 7 : un « nous » conjugué au futur

Un livre rempli de conseils pratiques et réalistes, que vous pourrez appliquer pour éviter une crise de couple.

 

3/ Qui sont ces couples heureux ? à lire pour apprendre à construire votre bonheur

Ce livre a été rédigé par Yvon Dallaire en 2007. Les conflits de la vie à deux sont inévitables, mais certains couples savent les surmonter. 

Apprenez grâce à ce livre à éviter les pièges de la routine, à transformer votre relation et à construire votre bonheur.

 

4/ La thérapie Imago pour faire évoluer son couple en rebondissant sur les disputes

Dans ce livre rédigé en 2008, Carlo Trippi, nous présente la thérapie Imago. La thérapie Imago a été développée par le docteur Hendrix.

Elle incite les couples à accepter les disputes et à les considérer comme des opportunités d’évoluerDans ce livre, vous trouverez des outils pour apprendre à comprendre l’autre et l’accepter tel qu’il est.

 

5/ 50 règles d’or pour faire durer son couple, un livre pour maintenir la sérénité de son couple malgré les défis du quotidien

Selon Emilie Devienne, de nombreux facteurs externes menacent la sérénité d’un couple. Il est pourtant possible de les éviter grâce à quelques règles :

  • Règle numéro 1 : éviter les phrases menant invariablement vers une dispute
  • Règle numéro 2 : cultiver les petites attentions et les gestes envers l’autre
  • Règle numéro 3 : miser sur les 3 S : sensualité, séduction, sexualité
  • Règle numéro 4 : ne pas être des parents exemplaires, garder du temps rien que pour son couple

 

6/ La danse du couple, pour apprendre à transformer sa relation et évoluer avec elle

Pour Danièle Laufer et Serge Hefez, le couple est une danse dans laquelle il évolue ensemble et dont le tempo est marqué par des crises.

Dans un couple, il est important de se remettre en question pour évoluer. 

On découvre dans ce livre :

  • Les différents schémas des couples
  • Comment résoudre les conflits
  • Comment transformer sa relation
  • évoluer avec elle
  • et ainsi apprendre à éviter une crise de couple.

 

7/ Amour toujours, pour répondre aux questions que l’on peut se poser sur la relation

On est souvent fier d’arriver à maintenir une relation de longue date. Pourtant il arrive qu’on ait l’impression d’avoir perdu la passion des premiers jours.

Le Docteur Leleu, médecin, sexologue et thérapeute de couple répond à de nombreuses questions que l’on peut se poser :

  • Comment savoir que l’on aime quelqu’un ?
  • Peut-on tout pardonner à l’autre ?
  • Comment faire renaître le désir ?
  • L’amour peut-il durer pour toujours ?

Cette lecture pourra vous aider à éviter de nombreux conflits.

 

8/  Couple et complices, pour rendre sa relation exceptionnelle

Selon l’auteur Gary Chapman, une relation se base sur deux piliers : communication et intimité. Dans ce livre, il allie l’égalité pour homme et femme dans leur responsabilité dans le couple à la modernité et les traditions.

En le lisant, vous apprendrez à améliorer votre vie de couple, à éviter les conflits et à éviter une crise de couple.

 

9/  Réfléchissez avant de divorcer, pour apprendre à résoudre une crise avant d’en arriver au divorce

Le docteur Sylvie Angel est une psychiatre spécialisée dans la thérapie de couple. Pour elle le divorce, bien que devenu courant, est difficile à vivre.

Le divorce est provoqué par une situation de crise…

…et aurait donc pu être évité en résolvant la crise.

Grâce à ce livre, vous apprendrez à éviter la crise de couple.

 

10/ Réussir son couple les premiers jours… et les suivants, pour apprendre à conserver la passion des débuts

Christel Petitcollin est psychothérapeute, formatrice en communication et conférencière. A travers ce livre écrit en 2005, elle nous explique qu’une rencontre n’est pas une fin en soi, mais un commencement.

Il ne faut pas se reposer et considérer l’amour comme acquis, mais y travailler jour après jour.

 

11/ L’apprentissage de l’imperfection, pour apprendre à accepter l’autre tel qu’il est

Tal Ben-Shahar a enseigné la psychologie positive à l’université. Son cours est devenu le cours le plus suivi de Harvard, et il a depuis été traduit à travers le monde entier.

Dans ce livre, il nous enseigne :

  • que la société nous pousse à être perfectionniste
  • que ce perfectionnisme entraîne de la frustration
  • à lâcher prise
  • et ainsi accepter les autres avec leurs imperfections.

Ce livre pourra donc vous éviter bien des disputes de couples et la crise qui pourrait en découler.

 

12/ Évoluer ensemble, pour apprendre à éliminer les mauvaises habitudes du quotidien du couple

Dans cet ouvrage de 2008, le célèbre conseiller conjugal Gary Chapman nous explique que si les habitudes de l’autre sont parfois irritantes, il faut arriver à les combattre pour qu’elles ne deviennent pas des problèmes.

Il nous enseigne comment venir à bout de ces mauvaises habitudes et ainsi éviter une crise de couple.

 

13/ Mesure et démesure du couple, pour comprendre le fonctionnement de son couple

Selon Jean Kellerhals, Eric Widmer et René Levy, le modèle du couple n’est pas un modèle unique, et il a évolué au fil des années. C’est ce que les trois auteurs, professeurs de sociologie en université, nous montrent à travers ce livre. Ils analysent dans ce livre les différents styles de couples et les conflits qui leur sont propre.

Ce livre pourra vous permettre de tirer vos propres conclusions des observations des sociologues et pouvoir échapper à des situations de crise de couple.

 

14/  Les crises du couple, pour comprendre les sources des conflits et apprendre à les résoudre

Monique Dupré de la Tour est psychologue, thérapeute de couple et conseillère conjugale. Selon elle, les relations de couple sont de plus en plus difficiles dans notre société, et sont ponctuées de crises qui doivent être résolues ou mener à la séparation.

Ce livre de 2005 nous éclaire sur :

  • Les diverses raisons qui peuvent pousser un couple à se disputer
  • La manière de résoudre ces conflits et d’éviter une crise de couple.

 

15/ Le couple mode d’emploi, pour avoir un point de vue optimiste sur le mariage

Le docteur Hendrix a constaté que le mariage est perçu comme un état immuable. Selon lui, beaucoup de couples mariés se lassent, se complaisent tristement dans leur relation ou se déchirent.

Pourtant , il est optimiste quant au mariage, qui est selon lui une aventure en perpétuelle évolution et devrait être perçu comme une union heureuse et durable.

 

16/  J’ai mal à mon couple, pour apprendre à relativiser sur sa relation et remédier au laisser-aller

Au cours de sa carrière, Martine Teillac a constaté que de nombreux couples changeaient au fil des années.

Souvent, les conjoints arrivent à ne plus faire d’efforts l’un pour l’autre et à avoir un regard critique sur ce qu’ils sont devenus.

Dans ce livre de 2007, elle propose des solutions et des conseils pour éviter une crise de couple.

 

 

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